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工商時報【廖育偲整理】雙十連假前，當時市場瀰漫悲觀氣氛，因為連假期間中美雙方即將進行第13輪談判，但美國頻頻於談判前對中國做出許多動作。先是將28家中國企業列入貿易黑名單，後則針對香港議題表達關注，並表示若無法和平解決香港議題，將對談判造成負面影響，後續甚至譴責新疆議題，將針對有關中國官員實施簽證限制。種種動作引人遐想，令市場認為該次談判不太樂觀。連假結束，談判超乎預期順利，中美雙方均公開表示氣氛良好，美國將撤銷原訂於10月15日加徵的關稅，中國則承諾將採購400∼500億美元農產品。不過，目前雙方尚未簽訂實體協議，仍屬口頭約定，市場揣測下一次中美雙方高層及會面較有可能落在11月16日的亞太經濟合作會議（APEC）。中美貿易戰風險暫時弭平，市場重新聚焦於基本面消息。美股財報周來臨，原先市場預期企業獲利表現平平，然截至目前為止，S&P500成分股中有近八成企業財報表現優於預期，顯示整體企業獲利狀況良好。但道瓊工業指數近幾日表現不若S&P500指數強勁，主要是受到波音個別事件及麥當勞、旅行家等公司財報表現不佳影響，漲幅落後S&P500。不過，目前整體市場財報表現良好，經濟衰退疑慮削減，預期待消化公司個別事件後，道瓊工業指數仍有望追上S&P500漲幅，且年底為美國傳統消費旺季，只要中美雙方口頭協議不臨時變卦，美國三大指數均有望挑戰新高。欲參與道瓊工業指數行情者，可透過美國芝加哥期貨交易所或臺灣期貨交易所發行的小道瓊指數期貨或美國道瓊期貨，交易簡便，且流動性佳。惟投資人需留意期貨交易槓桿特性，嚴守停損，妥善管理資金，風險偏好較低的投資人，可參考國內相關道瓊ETF以及道瓊ETF正2等商品參與行情。（統一期貨提供，廖育偲整理）

為了提升青年就業機會，桃園市青年局推出一系列的人才培育活動，結合課程、體驗、實習、參訪四大面向，產學合作一把抓，更首度推出「ROS機器人課程」，提升青年機器人的專業知識，吸引近200名的學員參與，今天也舉行成果發表會，市長鄭文燦親自主持，見證豐碩成果。一橫一豎寫下「勇敢逐夢，踏實前進」8個字，象徵青年夢想蘋果樹，充滿祝福，桃園市長鄭文燦率領青年事務局團隊，邀請眾多青年學子，分享人才培育成果。台灣科技大學電機系學生陳昱文說：「ROS（機器人操作系統）是剛起來的技術，有機會能學到這個技術，其實是不錯的，幫這個社群再找更多新鮮人進來。」中原大學國貿系學生古皓文也表示：「這次計畫最特別的地方是，我們有機會能深入當地的，新創企業去參訪，然後透過了解他們遇到的困境，然後從中學習。」舞台上侃侃而談，充滿自信，大學生準備踏入社會前，參與桃園市政府青年事務局舉辦的「人才培育活動」，不但為產業注入全新養分，也接軌年輕人的未來。桃園市長鄭文燦指出：「我們青年事務局辦了很多，職場體驗學習的計畫，我想這目的都希望縮短，學校跟社會的距離，讓每個年輕人可以，發掘出他自己的職業的興趣。」除了持續推動企業實習活動，青年局也替學生媒合工作機會，並再度和海外新創集團合作，提升學生對東南亞市場的了解，更首度舉辦全台第一個「機器人暑期課程」，發展AI智慧機器人的技術，人才培育結合課程、體驗、實習、參訪，以多元化角度，培育青年競爭力。桃園市長鄭文燦提到：「我想桃園是年輕化指標最高的城市，那我們平均年紀只有38歲，那很多的年輕人選擇在桃園落地生根，那我希望桃園能夠打造成為一個，青年人能夠好工作好生活、好就業好創業的一個城市。」桃園市政府重視青年就業需求，致力發展培育人才的平台，積極推廣產學合作，要把青年人才留在桃園，落地生根。（民視新聞／周秉瑜 桃園報導）更多生活相關新聞把握好天氣 下週鋒面到 北台灣濕冷少防偽箔膜…她驚收假鈔 專家曝真相月薪4萬等級多高 眾人喊「在這頂天」本土泡麵品質越來越差 饕客回不去了台首例 伸港鄉明年發放 坐月子津貼今日最夯新聞流量前3名侯友宜霸氣：中央不管 我負責勞保再7年破產 恐千萬人受連累採訪互槓 徐國勇嗆記者：客氣點＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者裴璐／台北報導林予晞、修杰楷為宣傳TVBS《天堂的微笑》盡心盡力，出國參加東京國際影視展，兩人利用空檔時間趕至日本上野公園的花園稻荷神社祈福，23日下午在神社求籤、寫繪馬，修杰楷說：「我祈求戲劇得獎。」林予晞則說：「我祈求戲劇大受歡迎、收視長紅。」TVBS戲劇求新求變，此次《天堂的微笑》特別採用「一鏡到底」的高難度拍攝手法，在5分鐘的劇情中，除了場景必須進行「日夜」以及「時空」雙重轉換，孫又翔（修杰楷飾）的家中佈置，包括牆壁畫作、擺設、桌椅，以及修杰楷與林予晞的造型，全都得在短短幾秒內改變。實際操作拍攝「一鏡到底」當天，工作人員一早就到現場準備，修杰楷、林予晞下午1點抵達後隨即加入彩排，眾人光是演練就花了5個多小時，修杰楷說：「導演看完《一屍到底》後就很想要拍這樣的感覺，從晚上變白天，再變回晚上，我們大概從1點排練到6點15分才正式開拍，希望讓觀眾看不出破綻。」一口氣拍攝10個小時，NG超過20次，林予晞說：「這一切全部不靠特效，我們都是土法煉鋼。」所幸成果眾人皆感到滿意，導演笑說：「這次（一鏡到底）有點玩你們玩太慘。」林予晞妙回：「本來不想被玩，但最後很期待成果，我變得有點被虐體質。」劇中林予晞（飾 趙承舒）即將在眾目睽睽之下昏倒，送醫發現成功懷上第二胎，然而「壞消息」隨之而來。第二集片尾彩蛋由演出《女力報到》爆紅並得到金鐘獎肯定的「仙姑」梁舒涵擔任客串嘉賓，其戲份是劇情推進的關鍵，她賣關子：「天機不可以洩漏，仙姑當然是有事情才會出來提醒，大家想知道是什麼就一定要看天堂的微笑，仙姑指示要聽喔！」

成功利用飼料訓練老鼠駕駛小車的科學家表示，這項學習任務讓這些小囓齒動物降低壓力，這項研究發現可能有助於未來開發出心理疾病的嶄新非藥物療法。里契蒙大學（University of Richmond）的研究報告資深作者藍柏特（Kelly Lambert）今天告訴法新社，這項研究不只提升科學家對老鼠大腦精細程度的了解，有朝一日還可能協助開發出心理疾病的嶄新非藥物療法。藍柏特表示，她長久以來一直對神經可塑性深感興趣，想知道大腦回應經驗及挑戰會如何改變，特別想研究在實驗室跟在更自然「豐富」環境飼養老鼠的表現差異。她與同僚改造機械車元件，加上透明塑膠食物罐做成的駕駛艙及鋁製底盤，再用銅線橫穿過車廂前面，形成左、中、右3條桿。老鼠踏上鋁製底盤並觸碰銅線後，會完成電流迴路，車子就會按照老鼠選擇的方向移動。研究小組在幾個月時間內，訓練17隻老鼠在150公分長、60公分寬的壓克力箱中駕車，讓研究人員確定的確能夠教導老鼠駕車往前進，也能教導牠們更複雜的駕駛模式。如同她所預期，藍柏特發現，在「豐富環境」飼養的老鼠，表現得比實驗室對照老鼠要好得多，但令她驚訝的是「表現好得太多」。研究人員在實驗後採集這些老鼠的排泄物，檢測內含的壓力荷爾蒙「皮質醇」以及抗壓荷爾蒙「脫氫異雄固酮」（DHEA）。所有接受訓練老鼠的抗壓荷爾蒙濃度較高，代表牠們呈現更放鬆狀態，可能跟學會新技能的滿足程度有關，這種感覺類似人類的「自我效能」與「意志力」。而且，相較於搭乘人類操控小車的乘客老鼠，會自己駕車老鼠的抗壓荷爾蒙濃度更高，意味牠們比較沒有壓力。藍柏特的最大收穫是，這項研究可能為心理疾病患者打開嶄新治療途徑。她說：「思覺失調症與憂鬱症無法治癒，我們落後了，需要趕上，而我認為，我們必須檢視不同動物模式以及不同種類任務，並真正重視行為可以改變人體神經化學。」

【早安健康／蔡康永】葡萄酒沒有標準味道，你的人生也一樣 當你自以為是公主， 就會一路受到真實世界的教訓。 酒吧今天借給了一個劇組拍戲。 酒吧的常客、過氣節目主持人，已經很長一段時間沒機會參加娛樂圈的活動，他特別跟酒吧的老闆商量，希望能夠到現場去，重新體會一下娛樂圈的氣氛。 在下午到達酒吧的時候，酒吧已經被布置成了跟平常很不一樣的餐廳，有四個演員圍著一張餐桌坐著用餐。很明顯的，這四個人是在演一對父母帶著還在念小學的兒女，他們正在拍手唱著生日快樂歌，為家裡的小兒子慶生。 「好幸福哦。」主持人看著這個劇中的畫面，輕輕的感嘆。 「好迷信哦。」酒保竟然冷不防的潑冷水。 主持人立刻賞了酒保一個白眼。酒保趕快調了杯血腥瑪麗，請主持人喝。 「什麼叫作好迷信啊？」主持人不服氣的問。 「我看到他們拍這個畫面，就不想看這部戲了。一想到幸福家庭，就馬上想到這種課本裡的畫面，一個爸配一個媽配一個兒子配一個女兒，覺得這樣就是完美的家庭，然後就會有你這樣盲目的信徒，在旁邊只瞄了一眼就拍手說好幸福哦，這不就是迷信嗎？」 企鵝都沒有規定一天走幾步了，你管專家說什麼？ 所有事物的範本，都是拿來參考用的，不是要我們真的分毫不差的活成那個樣子。 拿葡萄酒當例子，不同的年分會有不同的氣候，形成那一年葡萄味道的特色。再遇上了不一樣的釀酒師，裝在不一樣的木桶裡，各自被運送了長短不同的距離，成為了各式各樣的葡萄酒。 如果世界上真的出現了標準葡萄酒的範本，每一瓶葡萄酒喝起來都跟範本的味道一模一樣，那麼葡萄酒的價值，就會跌落到罐裝啤酒、罐裝可樂的價格，因為它已經不再各有特色、耐人尋味。 對於自己的學業、工作、個性或達到的成就，只要迷信了範本，誤把範本當成了目標，想要活成那個樣子才放心，那就註定了一輩子都會對自己很不滿。 世界上沒有人能夠真的活成範本。 再傑出的發明家，也可能掠奪過別人的研究成果；再怎麼犧牲奉獻的慈善家，也可能覺得自己一輩子冷落了家人；再怎麼有母愛的媽媽，也有失去耐心的時候；再怎麼神通廣大的蝙蝠俠，也會出現很低級的故障。 「沒有企鵝界的權威，規勸每隻企鵝一天要走幾步，游泳幾分鐘。但是我們人類會很高興有專家來告訴我們，每天幾點吃什麼，走幾步，睡多久。」下一頁看更多蔡康永的金句！ 即使是指南針，也只能夠告訴我們大概的方向；即使你手上戴了號稱全世界最精準的手錶，比起你心中感覺到的時間快或慢，那個錶的分針與秒針，也只能當成是參考。 人類很喜歡有人告訴我們範本長成什麼樣子，因為我們知道生活的資源有限，就會希望找到最有效率的方式來使用這些有限的資源，才能「花得最少，活得最好」。 從來不會跑出一隻鹿，說自己是專家，告訴所有的鹿一天要吃幾片樹葉，幾點鐘吃什麼樹葉最合適，每片樹葉要嚼幾下，才是最健康的吃樹葉的方法，才能夠活最久。 也沒有企鵝界的權威，規勸每隻企鵝一天要走幾步，游泳幾分鐘。但是我們人類會很高興有專家來告訴我們，每天幾點吃什麼，走幾步，睡多久。雖然百分之九十九的時候我們都做不到，可是我們喜歡有人告訴我們範本，這樣才有仿效的目標，久而久之，我們也就相信範本真的存在，相信有人真的能夠活成範本的模樣。 你不是公主，人生也不是寫考卷 女生小時候聽了一大堆公主的童話之後，就決定自己也是公主，相信世界上會有一個王子，不知打哪兒冒出來，為她把怪物給殺了，然後騎著白馬來娶她。 （插畫：好笑刺青店，如何出版提供） 跟你打賭，這些女生從來不知道白雪公主是什麼個性，人魚公主是什麼個性，豌豆公主又是什麼個性。這些女生根本不在乎這些公主是什麼個性，也不在乎自己是什麼個性，就理直氣壯的決定了自己就是公主。 自以為是公主的女生，當然會一路受到真實世界的教訓，漸漸明白了童話裡捏造的「公主跟王子，從此過著永遠幸福的生活」，在技術上根本做不到，在邏輯上根本不成立。 相信了範本的存在，之後就是面對一連串的失落。失落倒是沒關係，失落就是學習的時刻，只是不少人要花很長的時間，才能說服自己根本不需要活成範本的樣子。 學校把一百分樹立為範本，到底誰規定人生要照範本活？「活著沒有標準範本，只有適合我們的劇本」繼續看下一頁 學校把一百分樹立為範本，我們從小到大考的每一張考卷，都是以我們考到的分數跟一百分之間的距離，決定了我們是被認可還是被貶低。 這樣長大的我們自然就此以為，世界上真的有一百分的生活、一百分的工作、一百分的婚姻、一百分的家庭，以及一百分的人際關係。 甚至根本沒有人來跟我們商量，如何判斷是贏還是輸，我們就煞有介事的接受了人生竟然可以被分成贏家跟輸家、勝利組跟失敗組。 你不是罐頭！誰規定人生要照範本活？ 在哲學家李維史陀的書裡，講到新幾內亞的Gahuku-Gama族，被歐洲人教了玩足球之後，卻把踢足球的規則改為每一局都必須雙方踢成平手，那局才能結束。如果一直踢不成平手，連續踢個幾天也沒關係（喜歡對球賽比分下賭注的人不必太失望，你還是可以賭每一局到底要踢幾天啊）。 李維史陀稱這種「不想分勝負」的思維，是「未遭到感染、未遭到馴化」的思維。李維史陀提醒了我們：運動一定要分勝負，只是各種思維中的其中一種而已，不是所有人都喜歡分勝負的。 我們已經淪落到跑個步、種個花、做個蛋糕，都要評分，只要能分勝負的，都要分個勝負，現在連人生都忍不住要分個勝負。為了這虛妄的勝負，我們的心力會被支配到違背我們感受的方向。如果已經感到辛苦委屈，當然應該擺脫這種處處都要拚勝負的思維啊。 活著沒有標準範本，只有適合我們的劇本。 常常提醒我們自己這件事，擺脫對範本的迷信與偏執，才有可能由我們自己做主來安排我們的人際關係，而不是倒過來，被我們的人際關係所擺布。 你的人生不是一掰就開的易開罐，你不是罐頭。 （海灘娛樂提供 攝影師：肥英） 本文摘自《蔡康永的情商課2：因為這是你的人生》／蔡康永／如何 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

威爾史密斯來台宣傳《雙子殺手》時，因為在台度週末，大家都很好奇他會上哪去，只知道他週日晚間快閃夜市。現在這段逛夜市的冒險記終於公開啦！演過許多動作片的威爾，玩起射氣球當然百發百中，抱回大獎。在接洽宣傳形成時，威爾史密斯表示希望有機會可以多瞭解當地人的生活文化，因此找來「雙子」網紅展榮、展瑞雙胞胎兄弟檔，以及小8一起陪同，前進寧夏夜市體驗逛夜市。一到夜市，威爾就反問眾人，難道每天夜市都這麼多人嗎？其實有更多人是衝著他來的，果然一路上身邊的群眾都拿起了手機拍個不停，讓他沿路也不斷跟群眾揮手擊掌。威爾的夜市初體驗從麻油雞開始，他覺得湯頭很不錯，但更好奇為何碗裡頭的雞腿為何會這麼大，難道這隻雞平日有在練健身，不然為什麼雞腿肉會這樣雄偉？！至於現打的果汁也不能錯過，他立刻學會了用中文「好喝」「超好喝」來形容他對木瓜牛奶跟西瓜汁的美味。不過等到他挑戰苦瓜汁的時候，立刻就說出「No好喝」的晶晶體，瞬間中文又進化到「不好喝」。演過許多動作片的威爾，也挑戰夜市攤販的小遊戲，像是乒乓球丟丟樂、套圈圈，但最讓他大顯身手的，則是BB槍（空氣槍）射氣球。在電影扮演神槍手的他，玩起這遊戲當然得心應手，威爾傳授大家的小技巧是，記得要先頭歪一邊、閉上一隻眼瞄準，然後再開槍。他不只百發百中，也當場當起展榮、展瑞、小8的教練，果然大家的槍法瞬間都提升了！最後逛夜市就在神祕嘉賓，導演李安與製片傑瑞布洛克海默一起出現，把射擊遊戲的大獎兩隻巨型玩偶頒給贏家之後順利結束。不過BB槍攤位老闆應該很懊惱威爾史密斯把槍法攻略洩漏給眾人吧！更多鏡週刊報導威爾史密斯登高替李安慶生 突襲電影大師講堂威爾史密斯超嗨 首映會破天荒變延長賽李安拍戲不順發脾氣 卻讓威爾史密斯一秒愛上他

【早安健康／李佳蕙營養師】水煮沒有你想像中的健康！  「最近飲食有點放肆，來吃點水煮餐平衡一下，比較健康！」  「夏天胖了不少，現在要吃水煮餐來減重！」  你是不是也認為水煮就是健康？能幫助減重？不只蔬菜水煮，甚至肉類都水煮呢？    錯！錯！錯！其實水煮沒有想像中的健康，水煮容易流失更多的營養素，尤其是水溶性的維生素，而長期三餐只吃水煮，不只會造成水溶性維生素卻乏，更有可能因為油脂攝取不足導致荷爾蒙失調！  建議不要將所有的食物都水煮，蔬菜可以選擇微波加熱、油炒方式，加熱時間越短越好，可以減少水溶性維生素的流失，而肉類可以選擇乾煎、烘烤的方式，吃起來不會枯燥乏味，反而更能持之以恆。    成人建議一天攝取油脂3—7茶匙及堅果種子類1份，一般外食很容易攝取過量油脂，但追求健康的水煮餐，反而造成油脂攝取不足，這不禁讓人有點矛盾，其實如果真的不想要吃太油，建議可以選擇適量油脂炒、煎的方式，還可以適量補充堅果來增加油脂攝取，以下表格為不同堅果的份量，一樣要適量攝取！   營養師建議：可以選擇一樣食材水煮，不要整餐都是水煮！下一頁繼續看：長期只吃水煮食物，可能會給身體帶來哪些恐怖危機  飲食長期油脂攝取不足甚至缺乏，容易造成以下情況發生：   你可以選擇一樣食材水煮，不要整餐都是水煮！  減脂不是完全不吃油，而是要攝取好油！  作者簡介：李佳蕙營養師，現任奧路詩美漾生技有限公司首席營養師，經歷包含聯合診所營養師、減重中心營養師，具國家高考營養師證照，專長為減重營養、減重心理學、慢性病營養、預防醫學保健。   …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞手腳掌冒「痣」危險 5種現象恐是癌余苑綺爆癌復發 名醫曝這樣吃恐腸癌她「停經多年出血」 竟是卵巢癌晚期上班族頭痛問題 兩樣東西讓你解決卡痰可能是肺在呼救 4症狀檢測原因今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／省錢達人張偉明】「省電節電說來簡單，但做起來好難」，這是我每次去演講時聽到最多的一句話，請問難在哪裡？要花錢買節電設備、要隨手拔插頭、隨手關燈、要改變原來習慣、要特別去配合，效果好像又沒有很好，好難喔！人生短短，幹嘛這麼麻煩，反正老子有錢，享受人生不行嗎？  以上這些都是我聽到的標準答案，這時我會說，如果方法很簡單，沒有以上這些問題，只要稍微配合一下就好，要不要試試？在場的沒有人說不要，原來省電節電真正的癥結點就在「怕麻煩」這個點上。以下分享四個「不麻煩」的超強懶人省電法，會發現省電原來這麼簡單！    省電方法一：截斷待機電力  所謂「待機電力」就是在電器插頭插著的情況之下，會有一個紅燈、綠燈、或是發亮的數字面板，只要一按下啟動就能馬上使用，例如電視機、DVD播放機、微波爐、電子鍋、音響、冷氣機、洗衣機、電腦螢幕、部分的保全系統等，常用家電幾乎都在裡面。     這些待機電器的「待機電力」大約佔使用時的5％-25％，意思是沒有用都還有電力正在消耗，更可怕的是24小時每分每秒都在浪費， 經濟部能源局做了一個家庭常用待機電力消耗排行榜，清楚顯示出每年浪費多少待機電力？   資料來源：經濟部能源局（連結）  依能源局網站，待機電力約占家庭用電之7.4％，要怎麼截斷呢？不用時一定要拔插頭嗎？這也太麻煩了，我教大家一個簡單的方法，只要將待機電力的電器插頭全部插在有開關的排插上，最好把排插放在順手的位置，需要用時將排插開關打開，不用時順手關閉，就能輕鬆截斷所有待機電力。    第二招省電方法，關鍵竟是家家戶戶都有的「電話」！專家：這個吃電怪獸24小時都在吃電，快看看下一頁  省電方法二：無線電話換成有線電話  每次去演講時都會隨機詢問，家裡有「無線電話」的還是有70％以上，要知道無線電話主機＋分機至少2支以上，每個分機都是一個24小時都在吃電的怪獸，就像手機充電器一樣，拔掉插頭就不能用了，雖然「無線」很方便，但大家想想，現在講市內電話的機會有多少？有必要養一隻吃電怪獸嗎？建議趕快換成「有線電話」，一個200元有找，完全不需要用電，停電時還可以打電話求救。    方法三：電熱水瓶（或開飲機）換成快煮壺＋保溫瓶  我每次都覺得，每天只為了喝一點熱水，要養一個24小時都要用電來加熱保溫的電熱水瓶（或開飲機），好像怪怪的，尤其是夏天，難道沒有別的方法可以取代嗎？當然是有的，快煮壺（或是咖啡壺）就是最好的省電利器，因為能在短時間內把適量的水煮沸，需要喝熱水時煮五分鐘就好，不需要24小時一直耗電保溫，煮好的熱水喝不完的話，裝進隨身帶的保溫瓶即可，倒出來馬上就能喝，多方便呀！不但省電還能省錢，這樣不是很好嗎？    能省多少呢？我以一台大約4-5公升的電熱水瓶保溫時平均約50W電力來計算，一天消耗1200W，兩個月60天消耗72000W，換算大約72度電，以每度電費平均約3.5元，算下來每兩個月一期養一個電熱水瓶要花252元。  換成快煮壺能省多少呢？快煮壺大約1200W，約5分鐘可煮沸，煮一次大約100W，假設每天煮三次共300W，兩個月60天消耗18000W，換算大約18度電，算下來兩個月只要63元，可以省下189元。  「只要做一次就好，每分每秒都在節電」現在幾乎家家戶戶全面換裝省電燈泡固然好，原來還有更省電的選擇？方法就在下一頁喔  方法四：將省電燈泡換成LED燈泡  現在幾乎家家戶戶都已經全面換裝省電燈泡了，這樣固然好，但還有更省電的選擇，就是全面換成LED燈泡。我知道很多人覺得LED燈泡比較貴，事實並非如此，台灣是LED生產王國，量產後已經很便宜了，而且壽命比省電燈泡更長，請參考這個比較。   我一直大聲呼籲，最好馬上換裝LED燈泡，因為現在大家都是夜貓子，晚上點燈時間長，若再加上室內採光不好的話，連白天也要開燈，電費是按照「瓦數×時間×數量」計算的，請看看下表就知道，全面換成LED燈泡的話，每兩個月一期可以省下多少電費！只要做一次就好，不用改變生活習慣，每分每秒都在為節電做出貢獻。    本文獲得「」粉絲專頁授權刊載，原文網址。  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多生活相關新聞把握好天氣 下週鋒面到 北台灣濕冷少防偽箔膜…她驚收假鈔 專家曝真相月薪4萬等級多高 眾人喊「在這頂天」本土泡麵品質越來越差 饕客回不去了台首例 伸港鄉明年發放 坐月子津貼今日最夯新聞流量前3名侯友宜霸氣：中央不管 我負責勞保再7年破產 恐千萬人受連累採訪互槓 徐國勇嗆記者：客氣點今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

[新頭殼newtalk] 孟加拉19歲少女拉菲因不願撤銷對校長的性侵指控，慘遭校長報復指使他人將她活活燒死，震驚社會。當局24日將涉案的16名凶手判處死刑，這名喪心病狂、教唆殺人的校長也遭判死。法新社報導，就讀的伊斯蘭宗教學校的拉菲（Nusrat Jahan Rafi），今年3月間被叫進校長的辦公室，卻遭校長非禮，她逃走後不願保持沉默，對校長提出性侵指控。校長被捕後，憤而在獄中指使這起殘酷殺人案。今年4月6日，拉菲被誘騙至學校屋頂，攻擊者要她撤銷向警方提起的性侵控訴遭拒，於是將將她綑綁、澆灌煤油並放火，她全身80%燒傷，4天後在醫院不治。拉菲的死在孟加拉全國各地引起公憤，示威者在首都達卡（Dhaka）的街頭抗議數日，要求「嚴懲」凶手。總理謝赫·哈西娜（Sheikh Hasina）也承諾會起訴所有涉案人員。檢察官阿邁德（Hafez Ahmed）在擁擠的法庭上宣判，涉案的16名凶手全都判處死刑。他說，「這項判決證明，孟加拉沒有人在殺人後還能逍遙法外，我們有法治。」包括校長在內，其他被判死刑者包括孟加拉執政黨人民聯盟黨（Awami League）活躍人士，以及包括2名女性在內的一些學生，們或是共犯殺人，或是當憾事發生時在學校門口把風。孟加拉主要信奉伊斯蘭教，當地社會極為保守，婦女被性騷擾或性侵也不敢舉報。這起案件突顯這個1.68億人口的南亞國家存在性暴力可逍遙法外的文化，以及校園性暴力猖獗的現象。更多新頭殼報導玻利維亞大罷工喊2輪投票 總統不甩反控右派政變一帶一路漫畫惹議 馬國內政部正式查禁

資深藝人余天的二女兒余苑綺，近日產下第二胎，卻被診斷出「心室中膈缺損」需要開刀；正當全家為小男嬰擔憂不捨之際，沒想到又傳出余苑綺的直腸癌復發，已從淋巴擴散至肝、肺，必須再接受化療、開刀治療。雖然余苑綺展現堅強樂觀的一面，表示會勇敢面對治療，還是令父母和親友心疼難過不已。余苑綺在2014年被診斷出罹患直腸癌第3期，加上特殊的子宮形狀，曾被醫師認為只有百萬分之一的懷孕機會。但經歷12次化療後，成功一連生了兩胎。然而，媒體報導，余苑綺在第二胎懷孕期間持續咳嗽4、5個月，以為只是感冒，雖然納悶為何遲遲好不了，卻礙於懷孕無法照X光，直到生產完後再檢查才發現竟是癌細胞轉移。（懷孕時荷爾蒙、代謝的改變，加上免疫力較差，可能使癌症病情持續進展；加上部分檢查受限，也會導致產後再檢查時病情加重。圖片來源：pixabay）孕期荷爾蒙、代謝改變、免疫下降 恐使癌病情變化懷孕到底會不會讓原本看似受到控制的癌症病情又出現變化？中國醫藥大學附設醫院大腸直腸肛門外科主治醫師、細胞治療中心主任張伸吉表示，確實有可能，因為懷孕期間免疫力會降低，而且最主要是原本該有的正常追蹤方式會受到影響，例如忌諱照X光、電腦斷層掃描，等到生產完後再檢查通常病情會加重。但目前有較新的自費血液游離DNA檢查，抽血檢測血液中有沒有癌細胞，觀察數據是否暴增，比一般抽血檢查癌症指數更準確，甚至比X光、電腦斷層早半年就能知道癌細胞是否出現變化，張伸吉建議懷孕期間適合用來追蹤病情。「懷孕會遮蔽很多可以檢查的東西。」萬芳醫院婦產科主治醫師王樂明也表示，懷孕時荷爾蒙、代謝的改變，加上免疫力差，都可能使癌症病情持續進展。而且不只是10個月的孕程，如果還有餵哺母乳，都會限制追蹤檢查，或者即使做了檢查，懷孕本來就會使數據異常，如果原本就有癌症，會導致更難以判讀。但王樂明認為，懷孕期間其實可以照X光，如果只是照1、2張，其實仍是安全的劑量，甚至10多張的一般X光輻射劑量，也是安全的。只是一般人還是不太敢照，連許多醫護人員也不替懷孕女性照X光。王樂明就曾遇過孕婦牙痛看牙醫、要拔牙，醫護人員卻不敢替她照X光、打麻醉，最後只能被「退貨」不處理，更別說是孕婦感冒咳嗽，更不太可能照Ｘ光。（第4期轉移性大腸直腸癌患者若接受治療，5年以上存活率約25%。而且若在轉移初期，能夠手術切除腫瘤，仍然有治癒的機會。圖片來源：pixabay）第4期直腸癌採化療＋標靶治療 5年存活率25％雖然余苑綺的直腸癌已進入第4期，但張伸吉表示，除了主流的化療加上標靶治療，還是可以盡量開刀切除腫瘤，提高存活率。張伸吉指出，大腸直腸癌第4期若完全不治療，平均存活時間約12～15個月，但若接受治療，5年存活率可提升至25％。也有統計顯示，第4期若使用化療加標靶治療，平均存活時間約32～35個月，主要視病患對化療的反應，有些病患治療後，癌細胞控制非常好，再活5、6年都不是問題；但也有病人的基因型態不好，即使化療也只存活15～18個月，可以說是幾乎沒效果。如果加上細胞療法，張伸吉說，國內目前還沒有統計數據，但國外有文獻指出，化療搭配細胞療法，可以延長無病期（癌細胞復發的時間）。有研究發現，一組癌症病人只在切除肝臟後使用化療，9個月後又長出新腫瘤；另一組病人則在肝切除後搭配化療和細胞治療，27～28個月後才又長出新腫瘤。張伸吉強調，即使是第4期轉移性大腸直腸癌患者，現在也不會被認為是末期病患，只要是在轉移初期，病灶腫瘤還不是太多或太大，能夠手術切除或甚至扎針進去燒死腫瘤，都有根治、治癒的機會。（懷孕期間不能進行化療、放射線治療和標靶治療，但可視情況接受局部手術治療。圖片來源：pixabay）小心麻醉風險 孕期可局部開刀治療不過，懷孕若確診罹癌或癌症復發，治療就真的得特別謹慎。張伸吉和王樂明都強調，孕程期間絕對禁止化療、放射線治療和標靶治療，即使要開刀也要看妊娠週數。王樂明表示，如果懷孕15、16週就檢查出罹癌或癌症復發，一般建議放棄妊娠，直接接受治療，否則過1、2個月病情就可能出現重大變化。如果胎兒已經24週以上，這時提早娩出的存活機率已經較高，但通常會在媽媽的病情可接受範圍內，設法讓寶寶待在母體內久一點。若進入32～34週，則可儘快娩出。張伸吉指出，開刀主要在於麻醉風險，若懷孕時癌細胞還在轉移初期、較小顆、病灶不多的階段，還是可以考慮手術局部切除，轉移到肝臟也可以扎針進去燒死癌細胞。因此，懷孕期間的轉移性癌症以局部治療為主，較能保全母胎均安。王樂明表示，懷孕期間麻醉可能危及胎兒，若需要開刀治療，建議麻醉時間儘量在1～2小時以內，並在手術後配合安胎，過去臨床遇過孕婦盲腸炎開刀治療，安胎後胎兒仍順利足週生產，前提是必須告知孕婦和家屬治療的不確定性。但王樂明也分享一個不幸案例，一名孕婦懷孕期間罹患子宮頸癌，極力勸阻她終止妊娠，但婦人執意生下孩子，到美國生產且未告知當地醫師她的病情，雖然順利生下寶寶，但再回台就醫時，癌細胞已嚴重轉移，腹腔遍布腫瘤，無法治療，半年後撒手人寰，留下失去母親的幼子。延伸閱讀：小心「大腸癌元兇」就在早餐裡！ 2類食材你該留意不要成為大腸癌盯上的6種人腸癌誤當便秘、胃癌誤認胃發炎... 為什麼罹癌的年輕人愈來愈多？※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

「親」是看見彼此的辛苦，「愛」是受字中間有個心，只要用心感受，就會得到愛。施明秀是幼兒美語老師，和孩子相處了10幾年，直到當了母親才真正了解所謂「望子成龍、望女成鳳」的天下父母心。施明秀有一對可愛的兒女，女兒聰明伶俐，但嬌氣、倔強、不服輸；兒子恰巧相反，溫文儒雅、與世無爭，所以在教導他們的互動上，對施明秀來說真是大大的考驗。「所幸在太極門練氣養身、修性修心，讓我能有足夠的智慧，用平靜的心，在最需要的時刻，給予他們最大的引導和支持。」「記得有一次，女兒從學校氣沖沖回來，邊哭邊對我訴苦，原來她因一票之差落選班級模範生，心情失落、傷心。」施明秀安慰她說：「我很謝謝你的同學，假若你真當選模範生，媽媽就要隨時保持完美形象，不能高聲說話或到市場血拼殺價，時常要在意別人的眼光或擔心別人用放大鏡來檢視模範生的媽媽，這太辛苦了！而且我從小到大也沒被提名過模範生，你卻差一票就當選，真是了不起！」女兒突然就笑出來，不難過了。施明秀兒子柔順且慢郎中的個性，卻成了校園被欺負的對象，為此吃足了苦頭，也讓急驚風的她，老有種恨鐵不成鋼的感慨！每次見兒子遇到困難，只會哭泣或逃避，而做媽媽的只能心痛、無奈，卻完全無法替他解決問題。「直到帶他進入太極門練功，師父教導他要『學勇敢』，他才願意改變自己，勇於面對挫折。」開始學習勇敢的兒子，不僅可以無懼的面對同學的嘲笑戲弄，還勇於參加朗讀比賽並獲得第一名，課業成績從落後到迎頭趕上，變成讓大家驚呼連連的資優生。姊弟倆就這樣在神氣家族的潛移默化中不知不覺地改變。有一天，施明秀累到一回家倒頭就睡，姊弟倆竟貼心地幫忙把晚餐煮好，還輕聲喚醒她吃飯。看到熱騰騰、香噴噴的飯菜的施明秀，頓時紅了眼眶，感動得說不出話來。她欣慰地說，孩子進入神氣家族轉變成了我的「神奇寶貝」，真是好幸福，好感恩。

交通部鐵道局初步完成北宜高鐵規畫，但外界質疑跳過可行性評估，台北市長柯文哲昨也說「不要選舉到了，丟一大堆計畫出來」。鐵道局表示，北宜高鐵與直鐵在同一路廊，只是彎道直一點或彎一點，地質等資料在當初北宜直鐵可行性評估都有，未來在綜合規畫時再補足局部路段地質資料及財務評估，「不會有問題。」交通部長林佳龍表示，交通部規畫「西高鐵、東快鐵」，北宜高鐵可解決台北到花東一票難求的問題，也可紓解國五雪隧塞車。往北延伸北宜直鐵或高鐵，往南接屏東南迴鐵路電氣化，加上花東鐵路雙軌化，未來環島只要六小時，對國土規畫跟區域發展是關鍵一步，可打通南北任督二脈。林佳龍認為，北宜高鐵路廊有初步選擇，環評比原來要走的北宜直鐵更容易通過，行政程序總要加速，但各界意見也要聆聽並修改。宜蘭路廊在推動三鐵共站，台鐵、高鐵、花東快鐵，整體規畫有國土規畫基礎，如果工程技術可行，施工不是很複雜。鐵道局說，過去北宜直鐵做可行性評估時，就是通過要在台北、宜蘭間做快速直接的鐵路，目前綜合規畫及環評相關報告都已送交通部，採高鐵運能、速度等效益更高，將啟動綜合規畫補足運量、財務評估；交通部若政策確定朝此方向走，就會將剩下的綜規細項完成再報院核定，將可加速行政程序。至於環評，鐵道局表示，兩案優選路線方案均通過翡翠水庫集水區，但高鐵路線行經集水區範圍，較直鐵短。更多udn報導沒工作靠父母？福原愛高顏質大姑親揭真相摔到同事手機兩月後要賠2.5萬？他道出iPhone維修行才知的事6歲電眼妹自拍被媽出賣！萬人暴動：騙我生女兒從小美到大 ！天后曬小時候照片 網狂讚：都沒有變

工商時報【黃任祐淡江大學兼任助理教授、經濟部前駐外人員】今（2019）年9月中在淡江大學守謙國際會議廳舉辦的洪茂雄教授追思會，包括產官學研洪老師生前好友同事學生及受惠（恩）於他的代表性人物多人與會發表感言。由於洪老師及家人低調作風，除8月中過世僅舉行家祭，家人亦未出席該追思會，仍無損與會人士追思之情，整個過程展現類似活動少有的真情流露與浪漫情懷。本人曾受業於洪師頃自歐返國在淡江歐研所開設歐洲大眾傳播及東歐相關之研究課程，對洪師之治學嚴謹，指(輔)導學生研究不遺餘力，且時有創新想法與深度議題等印象深刻。個人當時正思索如何結合碩士論文研究主題與進入職場擬報考政府駐外人員之何種領域。洪師特囑撰寫「台灣與西班牙斷交經緯」乙篇文稿，並代為安排投書「幼獅時事專欄」，並承蒙該刊錄用。後則轉而研究：西班牙佛郎哥時代迄璜卡洛斯上台之新聞自由演變；特別是從西班牙憲政改革與佛郎哥移轉政權中探討西國新聞自由之演變；最終列為洪師指導課程之期末報告，且得以列入當時歐研所所刊「歐洲研究」之出版內容之一。由個人與洪師之相處，剛好印證了追思會各代表與會分享所表徵洪師治學研究方法與傳道授業解惑之教育態度，在在顯示其對時事趨勢洞察力、影響力、親和力，以及冒險犯難、讀萬卷書走萬路、研究教學與理論及實務齊頭並進，更提攜後進的無私精神，可為無數後進甚至同僚之楷模，真正讓人如沐春風、相濡以沫，更由內而外發揮出的簡樸勤學、犧牲小我成全大我之無畏精神。此等種種顯示傳統文化影響知識分子之風範，另方面也展示渠受歐洲古老文化之薰陶及先進民主政治之素養；尚且追思會不只熟識或受炙洪師與會人士來自不同層面，年齡層也涵蓋老中青。會後且舉辦座談洪師紀念文集相關出版事宜，或許藉此可更彰顯洪師一生行誼，更可讓後人能永懷洪師民胞物與、厚德載物、書生報國之滿腔熱血。個人在公職生涯結束，亦投入教育界，正回應洪教授等恩師感召，希對學術有所貢獻，特別是在涉外人才培養方面。個人認為國之本在教育，教育之本在文化傳承，而文化傳承在樹立典範。無論國內外均缺典範的樹立，洪師茂雄應是另類的學術教育與國民外交的典範，願受其影響或特別是受惠者能擴散洪師典範，這正是今日台灣所急需者。

東森超視全新女性談話綜藝性節目《媽媽好神之俗女家務事》，由季芹、佩甄攜手主持，睽違18年再度合作，2人昨（22）日召開記者會默契依舊。對於小禎驚傳和李進良離婚，好閨密佩甄笑說：「她快樂我們就快樂，其實過程我不是很了解，畢竟是家務事。」▲季芹、佩甄出席記者會。（圖／東森超視提供）佩甄透露：「我們不方便過問太多，可是我們可以從她的狀態，你看她現在身材這麼漂亮，臉也顧得好好的，各方面都多采多姿，我覺得光是這樣子就很值得為她開心了。」佩甄誇讚小禎的緋聞男友壁紙小開丁春霆大方、負責和家教非常好，現在忙著接家業，非常會照顧女生，「我對他是讚譽有佳，然後我也很喜歡他爸爸媽媽，他們都是非常好的人。」一旁的季芹忍不住插嘴：「是妳要進門嗎？」佩甄笑說小禎和丁春霆很配，對於這段戀情也樂觀其成。季芹與佩甄睽違18年再度合作主持，節目內容包羅萬象，舉凡孩子的健康照顧、公婆的奉養問題、生活醫學必備常識、離婚如何分配財產等通通有。2人自嘲已經「從少女變少婦」，季芹透露節目首次錄影時，雙方默契好到來賓都大讚：「妳們這節目一點都不像第一次錄影！」佩甄立馬開完玩笑說：「因為我們從明末清初就合作過了！」引來全場大笑。更多 NOWnews 今日新聞 報導 終於離婚！小禎感謝前夫李進良 「讓我變成更好的自己」 等了12年終於斬斷李進良 小禎認了「已簽字離婚」 為母則強！余苑綺將進行化療隔離 無法親自照顧新生兒子

工商時報【魏喬怡╱台北報導】近一年來，全球經濟動能雖因中美貿易戰減緩，使各國央行吹起「降息風」，低利率環境讓高收益債的需求提升；觀察過去一周債券資金流向，投資級債基金淨流入降溫，高收益債轉為淨流入，從前一周的流出4.5億美元，轉為小幅流入0.2億美元，法人建議投資人此刻可精選品質較高的高收益債，降低資產波動度，安度市場震盪。安聯投信指出，受到經濟放緩、寬鬆流動性與地緣政治風險，推升了債券表現；進一步審視目前全球三大地緣政治風險，包括一、中美貿易爭端；二、中東緊張情勢；三、英國脫歐，都不容輕忽，將債券納入資產配置也格外重要。安聯美國短年期高收益債券基金經理人謝佳伶表示，目前債券投資仍有兩大風險來源，首先是通膨，油價仍是通膨的不確定因子；第二，則是擴張的財政政策，為挽救經濟，德國預計將放寬今年預算赤字目標，未來若經濟進一步惡化，可能推出振興財政政策，從總體環境來考量，仍有利美債的表現。謝佳伶表示，目前在短年期高收益債的標的選擇上，以「保護為先」，瞄準收益區間，偏好低景氣循環公司，追求優異風險報酬，預期短年期高收益債券此一收益可創造三大優勢，分別是一、抗跌力佳；二、單月正報酬率高；三、以投資級債的波動，追求接近於全球高收益債的報酬。安聯動力亞洲高收益債券基金產品經理陳宜平指出，新興市場部分，新興市場債需求動能變弱；在美國聯準會降息後，多數新興國家接連降息：巴西降息兩碼至5.5％，沙烏地阿拉伯降息一碼至2.5％，阿拉伯聯合大公國降息一碼至2.25％，約旦降息一碼至4.25％，土耳其降息至16.5％，印度降息1碼至5.15％。投資人關心的新興債市信用風險，宏利投信指出，新興市場雖難免於受全球總體經濟環境增長放緩影響。不過主權債國家信評展望多數仍維持穩定，隨著越來越多國家獲納入新興市場指數，代表更多債券發行人加入新興債市，不僅債市發債量持續上揚，可以選擇的標的越來越多元，風險分散效果提升。即使地區風險仍須留意，然新興國家高收益債券違約率仍繼續維持低檔。

▲ (示意圖／翻攝免費圖庫Pixabay)根據《Straits Times》報導，新加坡衛生部兼律政部高級政務部長唐振輝在本月10日公布新規定，「不健康的含糖飲料，必須要在包裝正面印上不同顏色的分級標示，未來要強制標示營養標籤，列出含糖量，透過不同顏色和健康等級，讓消費者更容易區分含糖量」。此外，政府要完全禁止最低健康級別的高糖飲料在任何大眾媒體進行廣告，包括電視、網路、平面媒體或是公車站等戶外場所。這項政策獲得7成以上新加坡人支持，會在未來的1到4年內逐步實施。改善人民糖尿病患病率 星國參考法國等級標籤新加坡的營養標籤參考法國現有的等級標籤，依序是較健康到較不健康，被分類為較不健康飲料必須強制印上標籤，幫助消費者辨識；受到該項法規限制的飲品包括碳酸飲料、果汁、三合一即溶飲品、乳酪飲品和牛奶。新加坡政府希望透過這項由上到下的減糖措施，進一步改變消費者的習慣，並加速飲料業者調整配方。根據新加坡國家腎臟基金會(NKF)指出，近100萬新加坡人患有糖尿病，高於全球患病率，而「不受控制的糖尿病可能會加速腎臟的惡化，糖尿病是新加坡腎衰竭的主要原因」。抗糖成世界趨勢 多國政府相繼推政策據了解，除了新加坡之外，全球還有許多國家開始抗糖，英國從2018年開徵「糖稅」，向每100毫升含糖量超過5克至8克或以上的飲品，按每公升徵收18至24便士的稅款；土耳其政府則限制國內電視台及廣播電台於兒童節目的時段中播放「垃圾食品」廣告；法國政府則於2017年開始，依據含糖量多寡對飲品課稅，含糖量愈高，課徵的稅率也愈高。原始連結更多華視新聞報導世界第一國! 星國禁超高含糖飲打廣告台灣糖尿病患220萬人 不到20歲增4成更多國際相關新聞脫歐幾種發展 未來大鬥法有驚奇？德仁登基 高6.5公尺「高御座」就位九龍大遊行 水炮誤襲清真寺港警道歉敘利亞衝突露曙光 庫德族兵撤出邊境新加坡擬推新法 防外國勢力干政今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 TLPGA提供╱葉勇宏攝影】由TLPGA台灣女子職業高爾夫協會與JLPGA日本女子職業高爾夫協會，共同認證的2019日台交流香川縣女子高爾夫球賽，由TLPGA理事長鄭美琦領軍，十月十八日起將在日本香川縣滿濃丘鄉村俱樂部開賽，共有一百零二位台、日女子巡迴賽選手同場競逐冠軍獎杯、與冠軍獎金三百六十萬日圓。這場總獎金兩千萬日圓的雙巡迴賽共站是JLPGA的次級巡迴賽事-Step Up巡迴賽，由JLPGA主辦，日本岡山放送株式會社（OHK岡山電視台）共同主辦，香川縣、西野金陵株式會社、今治造船株式會社等特別協辦。源起是2016年里約奧運，昔日旅日名將曾秀鳳向日本JLPGA會長小林浩美提議台巡女子賽與日巡女子賽合作舉辦一場比賽的構想，再續以往台日友好女子高球賽（台灣女子公開賽的前身）的前緣，由鄭美琦理事長和小林浩美會長幾次的研究討論後，與TLPGA合作認證，於2017年首度舉辦。比賽今年進入第三年，已成為台日雙方交流的重要平台，十月十八日開始將進行三回合、五十四洞的比桿賽，兩回合結束後，取成績較優的前五十位選手晉級最後一回合決賽。今年參賽陣容裡，共有二十七位TLPGA巡迴賽選手，包括十七位台灣球員在內。JLPGA次巡賽選手七十五位，其中有蔡佩穎和謝瑀玲兩名台灣好手。蔡佩穎目前在TLPGA年度會員獎金榜排名第一，JLPGA次巡賽年度獎金榜暫居第二，她在七月中旬的ECC Ladies Golf Tournament（ECC女子高球賽）贏得冠軍。本週在香川縣的比賽，試圖挑戰包辦台巡賽和日巡次級賽雙料獎金后的壯舉。謝瑀玲則是兩週前，剛在歡樂友緣TLPGA公開賽封后，終結了長達七年的冠軍乾旱期。此外，台灣好手張靖翎近況不錯，她在歡樂友緣公開賽獲得第二名，建大輪胎盃延長賽輸給林子麒，本週的表現也值得期待。台灣好手陳彥寧、陳依妏、陳思涵、郭艾榛，以及業餘好手吳佳晏同在參賽名單當中。Step Up菁英盡出，今年三勝的泰國選手Nook Sukapan（努克•蘇卡潘）領軍迎戰，日本女將仲宗根澄香（Sumika Nakasone）、石川明日香（Asuka Ishikawa），上週冠軍但馬友（Yu Tajima）爭取二連勝。大會在週二晚上舉辦「前夜祭」歡迎參賽選手來到香川縣，週三則舉辦職業業餘配對賽。TLPGA理事長鄭美琦表示，這場比賽不單單是一場比賽，更是日本和台灣的交流。希望日本的朋友能來現場為雙方選手加油。香川縣舊名是讚岐縣，以烏龍麵著稱。讚岐烏龍麵是日本旅遊必吃美食之一。這場比賽獲得JLPGA的支持，參賽成績優者均可獲得日本Step Up巡迴賽的積分（TLPGA選手無法獲得），優勝選手除了可由大會推荐參加明年四月的JLPGA富士產經女子經典賽，以及明年TLPGA日立慈善盃女子菁英賽參賽資格，並可直接獲得JLPGA今年第三關資格賽的參賽資格，還有西野金陵株式會社提供的一年份清酒。另外，大會設立特別獎項，最後一天在第十七洞設有一桿進洞獎，由今治造船株式會社提供獎金五十萬日圓；在第十八洞設有老鷹獎，由西野金陵株式會社提供獎金三十萬日圓。

世界棒球12強台灣隊，今天在桃園球場正式開訓，總教練洪一中所領軍的超豪華教練團也一起亮相，投手教練王建民、打擊教練彭政閔與小老弟們互動十分熱絡，而強打外野手王柏融也一掃傷勢疑慮現身，他說回家比賽非常興奮，目標就是幫助台灣隊進軍奧運。手持一注清香，虔誠祈求訓練比賽一切順利，世界棒球12強台灣隊，周三在桃園球場舉行開訓儀式，展開備戰。台灣隊總教練洪一中表示：「原本在開訓前坦白講我是有點擔心的，不過昨天第一天練球，我看大家進來練球的氛圍，跟大家的慾望，實在是安心不少，選手一整年下來不管是心理或身體層面，都會有一些疲乏的現象，在這個時候他們還很願意來台灣隊效力，事實上是很感謝他們。」台灣隊兩代強投傳承，投手教練王建民和主戰先發之一的印地安人投手江少慶互相交流，這次台灣隊陣容，除了旅美返台的球員，還有中職以及業餘好手，有人從例行賽結束休兵至今，也有人剛打完台灣大賽和亞錦賽，整合狀況和體能各有不同的球員，成為現階段教練團的課題。輕鬆揮擊，還是把球打得老遠，日前傳出傷勢尚未痊癒的強打王柏融，結束旅日第一個球季，如期現身開訓，讓球迷鬆了一口氣。王柏融表示：「傷勢一切都是在正常之內，在復原當中那現在球隊（火腿），這邊有跟台灣隊在聯繫，一整年在外面打球跟之前在國家打職棒，然後在打台灣隊感受比較不一樣，特別的是一整年在外面然後現在回到台灣隊就像回家打球的感覺吧。」除了例行性練球，台灣隊也將在報到三天後開始以賽代訓，目標調整出最佳狀態，12強悠關2020東京奧運資格，集結頂尖好手的最強台灣隊，11月將在寶島再掀棒球熱潮。（民視新聞／蔡晴景、楊淨 桃園報導）

記者吳東興／彰化報導  30歲男子患有第一型糖尿病，從  10歲發病後一直控制得很好。但  2年多前他走不出情傷，生活失序，工作沒了，胰島素也不打了，糖尿病因此失控，腎功能急速惡化，造成尿毒症，只能洗腎保命。衛福部彰化醫院腎臟內科主任蔡旻叡表示，糖尿病患者除了聽從醫囑，固定服藥或施打胰島素，還要定期追蹤。 彰化醫院糖尿病個案管理師邱小佳指出，該病患發病確診為第一型糖尿病後，  10多年來每天自行施打胰島素，糖化血色素都控制在  7以下，是糖尿病患者的衛教模範。但  2年多前他卻不再回診拿藥，多次追蹤才知道他走不出情傷，  1年多的時間都不控制血糖。  1年前他因血糖飆高後酮酸中毒昏迷送急診，飯前血糖  530（正常  70∼  110mg/dl），糖化血色素高達  14（正常值  4∼  6%），更嚴重的是腎臟因此病變，功能受損。後來才再開始控制血糖，但最後還是因尿毒症而必須血液透析（洗腎）。 蔡旻叡表示，病患的腎臟功能嚴重受損後持續惡化，排不出毒素就成了尿毒症，只能洗腎。但究其原因是因為血糖沒控制好，才會  30歲就洗腎。 蔡旻叡說，糖尿病會影響到全身大大小小的血管，最普遍的是造成腎臟病變、眼睛病變、神經病變。腎臟內有很多小血管，高血糖會導致血管病變並影響腎絲球基底膜，造成腎臟病變，進而洗腎。從臨床經驗來看，台灣的洗腎病患約有一半是糖尿病引起的，可見糖尿病與洗腎之間的關連性。 蔡旻叡指出，不管是第一型或第二型糖尿病若能好好控制，很多人終其一生都不用洗腎，至少可延遲洗腎。糖尿病患者除了聽從醫囑，固定服藥或施打胰島素，還要定期追蹤，最好每天都能測量血糖，一有異狀馬上回診；在飲食方面要控制份量，養成定時定量的好習慣，多選用富含纖維質的食物，每天至少攝取  1500毫升的水，減少食用高油脂或油炸食物，減少喝酒，減少食用含鹽量高的加工類食品，也要養成規律運動的習慣。

記者孫伊萱／綜合報導日本女星石黑彩是偶像組合「早安少女組」的第1代成員，不過她卻在2000年，早安少女組的黃金時期宣布退團，令粉絲們相當不捨，更在同年奉子成婚，嫁給LUNA SEA（月之海）鼓手真矢，先後產下2女1男，專心當個專職主婦。現年41歲的石黑彩，日前帶著下月將滿19歲的大女兒玲夢上節目，母女倆首度同框的畫面也引起網友熱議。▲石黑彩在2000年嫁給LUNA SEA鼓手真矢。（圖／翻攝自推特）▲石黑彩帶著下月將滿19歲的大女兒玲夢上節目。（圖／翻攝自推特）因為雙親都是大明星，玲夢從小就對演藝圈懷有憧憬，在節目中，她透露自己想要入行當歌手，目前已經開始在學聲樂，更坦言與媽媽石黑彩的音域不太一樣，母親擅長低音，她則不太擅長，還大方公開了自己與父母的合照，一家人看起來感情相當融洽。▲玲夢透露自己想要入行當歌手。（圖／翻攝自推特）▲玲夢被說沒有遺傳到媽媽石黑彩的高顏值。（圖／翻攝自推特）但在節目播出後，除了石黑彩的凍齡美貌吸引了大家目光外，玲夢的臉蛋也讓大家議論紛紛，不少人認為，玲夢沒有遺傳到媽媽石黑彩的高顏值基因，反而跟爸爸真矢幾乎是同個模子刻出來一樣，被網友們狠酸：「真的只像到爸爸而已欸」、「竟然慘輸旁邊年紀超過2倍的媽媽」，更有人毒舌稱玲夢是「最醜星二代」，還說母女倆站在一起，簡直就是對玲夢公開處刑。更多三立新聞網報導「野生TWICE」深夜街頭高歌！粉絲笑瘋：超沒偶像包袱廟口夜市驚見「正妹神射手」！一轉身竟是《炮仔聲》女神邊開車邊與小王簡訊傳情！星二代GG了…肇事逃逸遭警逮捕私人帳號都是悲觀文！好友曝雪莉生前近況…接到死訊秒嚇傻